RUTINA CREATIVA GLÚTEOS Y PIERNAS CON PESA RUSA / Tonifica glúteos y piernas con esta rutina!

Buenas buenas! Les dejo esta rutina creativa con pesa rusa para darle más intensidad a sus entrenamientos! según el peso que le carguen puede ser más intensa o menos! De hecho si recién están comenzando pueden hacerla sin peso! ☺️ Les dejo acá una entrada en calor para realizar antes: 🔸Entrada en calor 7 minitos:    • ENTRADA EN CALOR! CARDIO 7 MINUTOS!   Ya me seguís en Instagram?   / entrenamientos_creativos   Te gustaría entrenar conmigo todos los dias? SÚMATE HOY MISMO! 👇👇👇 https://clases.entrenamientos-creativ... Te espero!! 💜