【脱初心者】小外刈と小外掛！違いを理解して実戦で使い分けるテクニックを紹介します！！

どうも、あつしです！ 動画を見てくれてありがとうございます！！ 今回は小内刈と小外掛についてです。 基本的な技の掛け方や２つの技のちがい、乱取りで使える実戦的なテクニックまで解説しています。 今回の動画を見ていただければ、技のちがいを理解して技を使い分けれるようになります。 最後まで見てください！ 0:35　小外刈の実演 0:44　小外掛の実演 0:58　２つの技のちがい 1:44　小外刈の入り方 2:28　小外掛の入り方 2:54　投げ方 3:32　小外刈の応用 4:44　小外掛の応用 5:51　応用小外掛の入り方 6:14　応用小外掛の足さばき 6:51　応用小外掛の手の使い方 7:24　応用編のまとめ 7:40　まとめ 大内刈の動画はこちらから↓    • 【投げるコツ】大内刈の基本から応用テクニックまで解説します！   #柔道 #judo #投技 #立技 #小内刈 #小外掛