DÍA 16/21 | Hay más de mí por descubrir | Meditación guiada · 5 minutos
Claudia Bruzón
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DÍA 16/21 | Hay más de mí por descubrir | Meditación guiada · 5 minutos
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Claudia Bruzón
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DÍA 16/21 — HAY MÁS DE MÍ POR DESCUBRIR 🤎
A veces repetimos durante tanto tiempo frases como “yo soy así”, “yo nunca podría” o “esto no se me da bien” que terminamos confundiéndolas con nuestra identidad.
Esta meditación guiada te invita a reconocer una cualidad que está creciendo en ti, cuestionar una etiqueta limitante y abrir espacio a una posibilidad nueva sin rechazar tu historia ni exigirte ser otra persona.
✨ PRÁCTICA DEL DÍA
Completa:
1. La etiqueta que suelo repetirme es…
2. Hasta ahora me ha costado…, pero puedo aprender a…
3. Hoy voy a comprobarlo dando este pequeño paso…
✍️ JOURNALING OPCIONAL
¿Qué parte de mí lleva tiempo esperando permiso para expresarse?
Este audio forma parte de Habitarte, un reto de 21 días para cultivar una gratitud consciente, volver a ti y caminar acompañada por Dios desde el amor.
Realiza esta meditación en un lugar seguro y nunca mientras conduces.
#Habitarte #Gratitud #Identidad #MeditaciónGuiada #Día16