Veganská strava pro zdravou hmotnost - Ing. Radek Látal, DiS.

Další výživové přednášky zdarma: https://bit.ly/rostlinna-strava 👈 Podpořte VeganFest: https://darujme.cz/organizace/1200339 👈 O festivalu: https://veganfest.cz 👈 👉 O přednášce: Vegani trpí nadváhou v průměru výrazně méně, než vegetariáni či běžně se stravující lidé. Neplatí to však automaticky pro každého vegana. S rostoucí nabídkou zpracovaných veganských potravin totiž začíná být udržení zdravé váhy i na veganské stravě složitější. Praktická přednáška o tom, jak si udržet zdravou hmotnost, získat z veganské stravy maximum pro zdraví a přitom nežít asketicky.