Д-р Дипика Чопра | Сила настоящего оптимизма | Talks at Google

Психолог и эксперт по визуальной образности, доктор Дипика Чопра, известная как «Доктор оптимизма®», рассказывает о своей книге «Сила настоящего оптимизма: практическое, научно обоснованное руководство по сохранению стойкости, любознательности и открытости даже в трудные моменты жизни», которая показывает, как развить такой оптимизм, способный противостоять реалиям жизни. Оптимизм — это не притворство, что всё хорошо. Это открытость и гибкость, особенно когда это не так. Доктор Чопра предлагает совершенно иное определение: оптимизм как наука, навык и психологическая мышца, которую мы можем укрепить. Опираясь на более чем десятилетний опыт работы в области науки о жизнестойкости, эмоциональном благополучии и когнитивной психологии, книга представляет собой набор инструментов для преодоления хаоса, неопределенности и нюансов человеческого существования — не теряя при этом себя. Приобрести книгу можно здесь: https://goo.gle/4mNaf9R. Узнайте больше о докторе Дипике Чопре: https://www.drdeepikachopra.com/. Доктор Дипика Чопра — основательница Things Are Looking Up®️, консалтинговой компании, занимающейся вопросами взаимодействия науки и души. Она специализируется на том, что сама назвала «манифестацией, основанной на доказательствах», которая опирается на поведенческую науку, эмоциональную устойчивость, нейробиологию и древнюю мудрость для создания современных инструментов для повышения устойчивости и обретения радости. Доктор Чопра имеет докторскую степень в области клинической психологии здоровья и прошла двойную постдокторскую стажировку в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе и медицинском центре Седарс-Синай. Она защитила диссертацию на тему оптимизма, позитивной сенсорной визуализации и ее связи с оптимальным благополучием. Она является постоянным гостем программы TODAY Show, а ее работы также публиковались в Forbes, Harpers Bazaar, VOGUE, GOOP, Variety, E! и других изданиях. Она проводила мастер-классы для таких компаний, как Google, Amazon и Amex, а также выступала с ключевыми докладами на таких мероприятиях, как Aspen Ideas Festival и In Pursuit of Happiness от The Atlantic. Модератор: Клэр Фаннинг.