همیشه مثبت بودن نشانهٔ قدرت نیست | مثبت اندیشی تصنعی

آیا همیشه مثبت بودن واقعاً نشانهٔ قدرت است؟ گاهی مثبت‌اندیشی به‌جای اینکه به ما امید بدهد، تبدیل می‌شود به نقابی برای فرار از دردها، ترس‌ها و احساسات سرکوب‌شده‌مان. در این ویدیو می‌بینیم چرا مجبور نیستیم همیشه وانمود کنیم حالمان خوب است و چرا دیدن درد، اولین قدم برای رهایی از آن است. پذیرفتن درد به معنای غرق‌شدن در آن نیست؛ یعنی بتوانیم احساساتمان را ببینیم، بدون اینکه از آن‌ها فرار کنیم یا اجازه بدهیم تمام زندگی‌مان را کنترل کنند. اگر این ویدیو برایت مفید بود، آن را با کسی به اشتراک بگذار که همیشه مجبور است وانمود کند حالش خوب است. برای ویدیوهای بیشتر دربارهٔ خودشناسی، سلامت روان و آرامش درونی، کانال «ریشه زندگی» را دنبال کن. ویدیوی مرتبط: «کالبد درد» — چرا بعضی دردها سال‌ها درون ما باقی می‌مانند؟    • کالبد درد؛ پدیده‌ای زنده که کنترل ما را در...   منابع مفید: کتاب سخت نگیر از اوشو کتاب نیروی حال از اکهارت تُله #مثبت_اندیشی #خودشناسی #ریشه_زندگی