Воплотите свою силу: класс Виньяса-флоу для разума и тела

Добро пожаловать на занятие по виньяса-йоге среднего уровня сложности «Дыхание и поток»! Это занятие было снято в прекрасном Убуде, Бали, Индонезия. Какое волшебное место для посещения, путешествий и практики! Погрузитесь в йогу вместе со мной на 30 минут, соединяясь со своим внутренним «я» и обретая внутреннее спокойствие. Подписывайтесь на нас в Instagram:   / breatheandflow   Присоединяйтесь к нашему эксклюзивному сообществу на Patreon:   / breatheandflow   ПОПУЛЯРНЫЕ ПРОГРАММЫ ***** 7-дневная программа йоги для начинающих: https://bit.ly/3cc40q8 10-дневная программа медитации: https://bit.ly/3hxNftP 28-дневная программа йоги для всех уровней: https://bit.ly/2TKrYmf 7-дневная программа высокой интенсивности: https://bit.ly/3k5s7f0 Йога для BJJ: https://bit.ly/2zDcx8s ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАШЕЙ ВОЛЧЬЕЙ СТАЕ ***** Веб-сайт: http://www.breatheandflow.yoga Ретриты: https://bnfyoga.link/yt-events Тренинги для преподавателей: https://bnfyoga.link/yt-events Рассылка новостей: https://bnfyoga.link/yt-homepage/subs... Путешествия: https://bnfyoga.link/yt-homepage/worl... Музыка для йоги: https://bnfyoga.link/yt-spotify Все наше оборудование для создания контента, книги, товары для здоровья, одежда, аксессуары, путешествия и практика: https://kit.co/breatheandflow Здоровое биорезонансное исцеление: https://bit.ly/31lqGCi Используйте наши пресеты для улучшения качества фотографий: https://bit.ly/2H9R7U6 РЕКОМЕНДУЕМЫЕ УРОКИ ***** Поза Ворона и Журавля:    • Can't Hold Crow Pose? This Might Be What Y...   Урок по стойке на руках:    • Why You Keep Falling Out of Handstands and...   Разбор последовательности Виньяса-йоги:    • The Vinyasa Sequence Breakdown! | Breathe ...   Здоровье запястья:    • 11 Wrist Exercises in 2 Minutes!   Планка:    • Plank Pose Tutorial | Breathe and Flow Yoga   Поза Чатуранга:    • Your Chaturanga Might Be Hurting Your Shou...   Собака мордой вверх:    • Upward Facing Dog Tutorial | Breathe and F...   Собака мордой вниз:    • Downward Facing Dog Tutorial | Breathe and...   Как избавиться от боли в спине:    • Why Your Back Pain Keeps Coming Back   С любовью и благодарностью, Bre & Flo ***** Breathe and Flow — это канал о путешествиях, йоге и образе жизни. Зная, что тело получает пользу от движения, а ум — от покоя, мы делимся нашей философией ментального покоя через текучесть сильной практики. Бре и Фло — сертифицированные преподаватели йоги (RYT) Yoga Alliance®, имеющие сертификаты RYT 500, E-RYT 200, а также являющиеся поставщиками программ повышения квалификации Yoga Alliance (YACEP). Они прошли обучение виньяса-йоге, хатха-йоге, инь-йоге, миофасциальной терапии, рейки, йоге для беременных и сертифицированы по функциональному скринингу движений (FMS) уровней 1 и 2, а также являются сертифицированными специалистами по функциональной тренировке подвижности (FRC). Бре и Фло много лет преподавали в нескольких престижных йога-студиях в районе залива Сан-Франциско, а также проводят свои ретриты, мастер-классы и фестивали по всему миру. Узнайте больше о них и их сертификатах на их веб-сайте: https://bnfyoga.link/yt-about ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ Весь контент на нашем канале защищен авторским правом или другими правами интеллектуальной собственности Breathe and Flow LLC. Представленные здесь идеи, тренировки и другие мнения отражают наш опыт и взгляды и не предназначены для замены медицинских рекомендаций. Мы не позиционируем себя как диетологи, нутрициологи или медицинские специалисты. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать какую-либо диету или программу упражнений. Используя наш сайт, вы понимаете и соглашаетесь с тем, что ни Breathe and Flow, ни какие-либо связанные с ним лица не несут перед вами никакой ответственности за любые травмы или убытки, которые вы можете понести в связи с любым контентом, который мы можем опубликовать. #breatheandflow #breatheandflowyoga #yoga #yogawithbnf