เปิด 6 เสาหลัก 𝑳𝒐𝒏𝒈𝒆𝒗𝒊𝒕𝒚 : เคล็ดลับอายุยืนที่หมออยากให้คุณรู้! | 𝗠𝗶𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻 𝘁𝗼 𝟭𝟬𝟬 𝗘𝗣.𝟯

อยากอายุยืนแบบสุขภาพดี ไม่ใช่เรื่องบังเอิญ! EP นี้เราจะพาไปเจาะลึก "6 เสาหลักสู่การมีอายุยืนอย่างมีคุณภาพ (Longevity)" เคล็ดลับการดูแลสุขภาพเชิงรุกที่คุณหมอจ๊ะ (นาวาโท แพทย์หญิง ภาพร ประสิทธิ์ดำรง) อยากบอกคุณมากที่สุด เพื่อวางรากฐานชีวิตที่แข็งแรงและอ่อนเยาว์จากภายในสู่ภายนอก คอมเมนต์บอกเราหน่อยว่า ใน 6 เสาหลักนี้ คุณคิดว่าข้อไหนที่คุณทำได้ดีที่สุด และข้อไหนที่อยากเริ่มปรับปรุงเป็นอย่างแรก 🔔 ติดตาม Mission To 100 ถอดรหัสอายุยืน 📅 ทุกวันเสาร์เว้นเสาร์ 🕗 เวลา 20:00 น. สหคลินิกเซนดีไซน์ ให้บริการด้านกายภาพบำบัด กิจกรรมบำบัด จิตวิทยา แพทย์แผนจีน แพทย์แผนไทย นวดผ่อนคลาย และสตูดิโอออกกำลังกาย 🗓 เปิดบริการ วันจันทร์-วันอาทิตย์ ⏰ เวลา 09.00-18.00 น. 📍 สถานที่ตั้งใกล้ BTS บางหว้า/MRT จรัญฯ13 (บางแวก 38) https://maps.app.goo.gl/f3TKxaxfxjVps... สอบถามและนัดหมาย ☎️ 𝟎𝟗𝟓-𝟓𝟕𝟗-𝟕𝟑𝟔𝟒 📲 𝐅𝐁 𝐈𝐧𝐛𝐨𝐱 : m.me/104553624962425 💬 𝐋𝐢𝐧𝐞 𝐎𝐀 : https://line.me/R/oaMessage/@senizens... 🌐 𝐖𝐞𝐛𝐬𝐢𝐭𝐞 : https://www.thehealthdesigns.com/ #MissionTo100 #Longevity #อายุยืน #ชะลอวัย #เคล็ดลับอายุยืน #สุขภาพเชิงรุก #6เสาหลักสุขภาพ #Podcast #กายภาพบำบัด #วิทยาศาสตร์การกีฬา #HealthyMovement #Longevity #Wellness #สหคลินิกเซนดีไซน์ #Thesenizens #thesenizensstrokerehab #thesenizensstudio