Как правильно пользоваться ходунками — спросите доктора Джо.

Использование ходунков может показаться простым, но если вы используете их неправильно, вы можете упасть или повредить что-нибудь еще, например, спину или плечи. В этом видео показано, как правильно использовать ходунки. Посмотрите, как доктор Джо показывает, как использовать ходунки на лестнице:    • How to Use a Walker on Stairs - Ask Doctor Jo   Ходунки используются, когда вам нужна дополнительная поддержка, помимо простого поддержания равновесия. Они обеспечивают большую поддержку, чем трость, и большую, чем костыли, поскольку представляют собой цельную конструкцию. Важно убедиться, что высота отрегулирована так, чтобы вы стояли прямо, не наклоняясь и не пожимая плечами. Каталки на колесах, подобные тем, что показаны в этом видео, не следует поднимать во время движения. Их нужно катить во время ходьбы, сохраняя нормальную походку. Слишком сильное давление на ходунки или попытки поднять и переместить их повлияют на вашу походку и безопасность. Похожие видео: Как пользоваться ходунками на лестнице:    • How to Use a Walker on Stairs - Ask Doctor Jo   Как встать и сесть с помощью ходунков:    • Sit to Stand with a Walker - Ask Doctor Jo   ============================================ Доктор Джо — лицензированный физиотерапевт и доктор физиотерапии. Поддержите доктора Джо на Patreon всего за 1 доллар в месяц и получите классные бонусы:   / askdoctorjo   =========================================== Как пользоваться ходунками:    • How to Use a Walker Correctly - Ask Doctor Jo   ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Данный контент (видео, описание, ссылки и комментарии) не является медицинским советом или планом лечения и предназначен только для общего образования и демонстрационных целей. Этот контент не следует использовать для самодиагностики или самолечения каких-либо заболеваний или состояний. Не используйте этот контент, чтобы избежать обращения к своему лечащему врачу или заменить его рекомендации. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем предпринимать какие-либо действия, описанные в этом контенте. Вы соглашаетесь возместить ущерб и оградить компанию Ask Doctor Jo, LLC, ее должностных лиц, сотрудников и подрядчиков от любых потерь, травм или убытков, возникших в результате любых претензий, связанных с вашим использованием или неправильным использованием данного контента. Компания Ask Doctor Jo, LLC не дает никаких гарантий относительно точности или пригодности данного контента. Использование данного контента осуществляется на ваш собственный риск.