【梅酢の使い方】夏バテ対策もできるさっぱりお酢レシピ4品

梅酢がない時は、普通のお酢でも代用OK！（その場合は塩を入れてください！） 🌱字幕の有無は、動画設定のCCボタンから設定できます🌱 ------------------------------- 🍽目次 0:00 オープニング 0:37 大根の梅酢千枚漬けの作り方 2:23 夏野菜の梅酢ピクルスの作り方 4:22 きゅうりとわかめとのごま酢和えの作り方 6:05 梅ポン酢の豚しゃぶサラダの作り方 9:56 材料まとめ ------------------------------- ✍️材料 動画の最後（9:56）に材料や分量をまとめています！ スクリーンショットして使っていただけると嬉しいです。 A B O U T U S 👫👶 30代夫婦（4歳児の子育て中）👫 料理は夫、ナレーション・撮影・編集は私（妻）が担当。 料理動画を発信している私たちですが、 「献立が思いつかない」「今日はもう作りたくない…」 という気持ちになることもしばしば。 そんな中で出会ったのが、麹を使った発酵調味料。 週末に仕込んで、平日はそれを活用したレシピを作る。 そんなルーティンを始めたことで、献立を考えるのが少し楽になりました。 「発酵調味料は手間がかかる」と思われがちですが、実はとても手軽で、毎日の食事を美味しく、健康的にしてくれる心強い味方💪 ”健康的な食事を、頑張りすぎずに続けたい” そんな方に向けて、「発酵のある暮らし」の魅力を日々お届けしています。 🎥 R E C O M E N D A T I O N 🎥    • 【完全保存版】季節の手仕事カレンダー🗓️（保存食）      • 【腸活】食べて内側から整う！デトックス発酵ごはん🥢      • 【市販品はもう卒業！】混ぜて待つだけ！自家製・発酵調味料🧂   🌷 S U B S C R I B E 🌷    / higastable   📌タイアップ・ お仕事のご相談について 過去のタイアップ事例／できること／プロフィールなどを 下記のnoteページにまとめています。 →詳細はこちらから https://note.com/higastable/n/n99dc0f... ✉️ E M A I L : higastable@gmail.com（お仕事のご相談） 🥒 I N S T A G R A M : @higastable   / higastable   🥑 I T E M : https://room.rakuten.co.jp/room_b6775... 🎵 M U S I C : Artlist #お酢レシピ #晩ごはん #梅酢