Point faible trapèze / COMMENT LES DÉVELOPPER ???
ON THE WHEY
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Point faible trapèze / COMMENT LES DÉVELOPPER ???
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Dans cette vidéo je vous explique comment avoir de gros trapèzes !
Un peut de morpho-anatomie, les meilleurs exercices pour hypertrophier les trapèzes et quand les placer.
Ma vidéo sur le dos en musculation : • Point faible dos / Morphologie et solution
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