Тренування стабілізаторів для БІГУНІВ. Марафон без травм
Team404 - науковий підхід до спорту та харчування
0:00 / 0:00
Тренування стабілізаторів для БІГУНІВ. Марафон без травм
9 293 просмотра · 3 года назад
Team404 - науковий підхід до спорту та харчування
22,8 тыс. подписчиков
9 293 просмотра · 3 года назад
Комплекс вправ на укріплення м'язів стабілізаторів. Профілактика травм та болей у колінах.
Тренування від ТОП 1 команди з триатлону у Європі.
Ставте лайк, підписуйтесь на канал та чекайте ще більше тренуваннь для БІГУНІВ та ТРИАТЛЕТІВ.
Інстаграм команди: / team404.official
Тренер Остриков Володимир: / ostrikov_coach_team404
#тренуваннявдома #біг #силовітренування #підготовкадомарафону
