a REALISTIC and BALANCED uni week I Psychologie Master, Sport, Food, Wochenende & Work I Weekly Vlog

Vieles hat sich bei mir verändert & ich habe euch mal wieder in diesem UNI VLOG eine Woche lang in meinem Unialltag so realistisch wie möglich mitgenommen ❤️‍🩹 Ich hoffe, dass euch der Vlog gefällt, ich freue mich über jeden Daumen hoch, jedes Kommentar & vergesst nicht diesen Kanal zu abonnieren! Fühlt euch gedrückt 🤍 ► SOCIAL MEDIA / KONTAKT • Instagram 📷   / mirimonike   • TikTok 🎵   / mirimonike   • Mail für Geschäftsanfragen 💌 mirimonike@gmail.com ► IM VIDEO ERWÄHNT -letztes Video (Food Diary):    • FOOD DIARY Healing Series I Ich bin ehrlic...   -Mein erster Podcast mit itscaroo über Essstörungen: https://open.spotify.com/episode/6hcB... -letzter Uni Vlog:    • Die ersten Tage im Master I Uni Vlog I Psy...   -Rezept (vegane) Blätterteigtaschen 2 Rollen Blätterteig 250 g Räuchertofu 1 Zwiebel, 1 Knoblauch 400 g Blattspinat (frisch oder TK) ggf. weiteres Gemüse (wir haben noch den restlichen grünen Spargel verwertet) 100 g Schmand 50 g Reibekäse Gewürze: Salz, Pfeffer (...) Beilage: Grüner Salat 1. Räuchertofu mit Gewürzen knusprig braten 2. In einer zweiten Pfanne Knoblauch und Zwiebeln hinzugeben, Spinat zum kochen bringen, bis Flüssigkeit verkocht ist 3. Räuchertofu zu der Füllung hinzugeben 4. Blätterteig ausrollen, mit Schmand bestreichen, würzen & anschließend große Quadrate schneiden (siehe Video) 5. Füllung auf jedes Quadrat verteilen, Reibekäse darüber geben & zuklappen 6. Anschließend wie auf Packung angegeben in Backofen backen bis sie goldbraun sind & fertig :) -Rezept Oatmeal: 50 g Haferflocken 15 g Chiasamen 20 g Proteinpulver (optional) ca. 200 ml Milch (je nach Konsistenz) 1 Banane Toppings: Himbeeren, Linis Bites Dark Chocolate (https://linisbites.com/products/hazel... - unbezahlte Werbung), Rosinen, Leinsamen, Gepuffter Amaranth, Nüsse (...) Zubereitung siehe Video :) ► VIDEO INHALT 00:00 Intro 00:28 Was gerade so los ist 02:52 Freitag 03:25 Samstag 06:27 Sonntag 07:34 Dienstag 12:52 Mittwoch 13:50 Donnerstag 15:00 Outro Music by Chinsaku - Cozy - https://thmatc.co/?l=D0B532EA Music by oh, the joy. - 10pm in montreal - https://thmatc.co/?l=51DC48C8 ► ÜBER MICH Hey Du, ich bin Miri Monike, 25 Jahre alt und freue mich sehr, dass du meinen Kanal gefunden hast. Ich poste regelmäßig Videos und teile mit euch meinen Alltag, meine Home Office Routinen, meine Erfahrungen im Psychologie-Studium, all die Reisen und mein Leben in Mainz. Jede Woche gibt es hier neue Videos, also lasse gerne ein Abo da 🤍 *Video kann Werbung und Empfehlungen beinhalten #univlog #weeklyvlog #psychologiestudium