7 упражнений для локтя теннисиста (видео об упражнениях)

Повторяющееся использование в течение длительного периода времени, например, занятия спортом на оборудовании, не соответствующем физиологии организма, занятия спортом с неправильной осанкой, занятия, требующие частого подъема или перетаскивания предметов, например, работа домохозяйкой (подметание, выжимание белья, приготовление пищи), вызывают дегенерацию сухожилий.