RETO PILATES 15 DÍAS | DÍA 8 | 20 MIN HOMBROS Y ESPALDA | Con Banda

RETO PILATES 15 DÍAS: VUELTA A LA RUTINA 15 días, 15 entrenamientos distintos. Te prometo que te vas a enamorar del Pilates, y todo gratis, aquí en YouTube. DÍA 8: Hombros y espalda con banda elástica, 20 minutos. 🎯 Qué necesitas: mat y una banda de resistencia 📍 Nivel: todos los niveles ⏱️ Duración: 20 minutos Certificada en Pilates Clásico y Pilates Sculpt en Miami (EE. UU.). #RetoPilates15Dias #PilatesByUxu #PilatesEspalda