RETO PILATES 15 DÍAS | DÍA 12 | 30 MIN FULL BODY | Con Ankle Weights, Pesas y Pelota

RETO PILATES 15 DÍAS: VUELTA A LA RUTINA 15 días, 15 entrenamientos distintos. Te prometo que te vas a enamorar del Pilates y todo gratis, aquí en YouTube. DÍA 12: Full body con ankle weights, pesas y pelota, 30 minutos. 🎯 Qué necesitas: mat, ankle weights, pesas de mano y pelota de Pilates 📍 Nivel: todos los niveles ⏱️ Duración: 30 minutos Certificada en Pilates Clásico y Pilates Sculpt en Miami (EE. UU.). #RetoPilates15Dias #PilatesByUxu #PilatesFullBody