Как ДЕЙСТВИТЕЛЬНО становиться на 1% лучше каждый день: продвигайтесь к жизни своей мечты (не выго...

Вам не нужно менять всю свою жизнь в одночасье — достаточно сосредоточиться на том, чтобы каждый день становиться на 1% ближе к жизни своей мечты. Этот выпуск посвящен небольшим, реалистичным изменениям, которые в совокупности приводят к полной трансформации: улучшению привычек, повышению энергии и улучшению мышления. В сегодняшнем выпуске программы «Hot and Unbothered» ведущая Брианна Гомес подробно рассказывает о науке последовательности, о том, как изменить подход к жизни, чтобы маленькие привычки действительно закрепились, и о практических советах, которые вы можете начать СЕГОДНЯ, чтобы начать свой ежедневный путь к росту. Это ваш знак, чтобы перестать ЖДАТЬ подходящего момента и СДЕЛАТЬ его подходящим: один осознанный день за раз. Это первый шаг, так что ГОРДИТЕСЬ тем, что вы прилагаете усилия! 🎧 Слушайте сейчас, чтобы вступить в эру самосовершенствования 💋 Присоединяйтесь к программе «Hot and Unbothered» с Брианной Гомес, где мы поговорим о мышлении, женственности и о том, как стать самой привлекательной, самой высокой и самой здоровой версией себя. Присоединяйтесь к нашему групповому чату Hot & Unbothered! https://ig.me/j/AbbzCJ0U2ma6q1MJ/?igs... Слушайте Hot & Unbothered на ЛЮБОЙ ПЛАТФОРМЕ: https://linktr.ee/hotunbothered ДАВАЙТЕ ДРУЗЬЯМИ ♡: Hot & Unbothered теперь в TikTok!: www.tiktok.com/@hotunbothered Hot & Unbothered в Instagram: @hotunbothered   / hotunbothered   Будьте в курсе событий в Snapchat: @bbriannagomez   / bbriannagomez   Покупайте все мои любимые вещи в моём магазине Amazon: http://www.amazon.com/shop/bbriannagomez Instagram - @bbriannagomez   / bbriannagomez   TikTok - @bbriannagomez www.tiktok.com/@bbriannagomez/ Pinterest - @bbriannagomez   / bbriannagomez   Spotify - @bbriannagomez https://open.spotify.com/user/bbriann... Купить мой гардероб на Depop - @xobbrianna https://www.depop.com/xobbrianna/ Увидимся в следующую свадьбу! Целую, Бри 💌 (P.S. Если ты это читаешь, напиши комментарий, чтобы вернуть тоску, хе-хе) #ItGirlSummer #SelfCareRoutine #RomanticizeYourLife #HotAndUnbotheredPodcast #SummerGlowUp #BriannaGomez