「できない自分がつらい」と感じてる方へ｜考え方を変えたら楽になった話

英語の勉強、SNSや周りと比べて焦ってしまうことありませんか？ 私も通訳学校に通い始めてから、ずっと焦ってます。 でも気づいたことがある——比べる相手を間違えてた、ということ。 英語学習はタイムアタックです。 比べるのは昨日の自分のタイムだけでいい。 今日はこの話と、焦りをエネルギーに変える方法を3つ話します。 ▼ チャプター 0:00 オープニング 2:06 なぜ人と比べると苦しくなるの？ 4:46 解決策：昨日の自分と比べる 9:48 方法①焦りを情報として使う 11:08 方法②過去の自分と比べる 12:46 方法③自分のペースを定義する 14:02 まとめると 15:16 最後に：一緒に頑張ろう ---------------------------------- 🟡 明日香について 都内で働く会社員👩‍💻 TOEIC 970 / 英検1級 英語学習900日以上継続中📚 将来は通訳を目指してます 🟡明日香のSNSはこちら 是非フォローお願いします✅ ・X：https://x.com/asuka_ut ・Instagram：  / asuka_ut100   ・TikTok：  / asuka_ut   🟡PR・コラボの依頼はこちら メアド: asuka.buddit@gmail.com 💬 コメントも待ってます！ 「これ気になる」「こういう動画見たい」など気軽に教えてな〜！ #英語学習 #英語継続 #英語モチベーション