【目標設定】「今ならまだ間に合う」2026年を後悔しないための4ステップ
明日香 | ぼちぼちストイック会社員
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【目標設定】「今ならまだ間に合う」2026年を後悔しないための4ステップ
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明日香 | ぼちぼちストイック会社員
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2026年も残り4ヶ月。
「この8ヶ月、何もできてない」と感じている社会人の方へ、目標設定のやり方を4ステップで解説します。お盆明けでやる気が出ない時期でも、下半期の目標を立て直すことは十分できます。
【この動画で分かること】
・「何もしてない」と感じる8ヶ月
・フレッシュスタート効果で仕切り直し
・WOOPの4ステップ目標設定
・続かない人のための「if-thenプラン」の作り方
・週に1回15分の振り返りだけで目標を持たせる仕組み
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🟡 明日香について
都内で働きながら朝活をする会社員
◇ TOEIC970 / 英検1級
◇ 英語学習1000日以上継続中
◇ 美容 | 健康 | 朝活
将来は通訳を目指して勉強
🟡 SNS
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Instagram: / asuka_ut100
0:00 オープニング
1:50 振り返り
6:11 【実践編】目標設定
15:27 立てた目標を達成するために
16:35 まとめ
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