Это упражнение на повороты исправило всю мою группу по катанию: СОГНИТЕ КОЛЕНИ

Если ваши повороты получаются неаккуратными, всё начинается с коленей. В этом видео я подробно разбираю упражнение на повороты, которое я использую на групповых занятиях по фигурному катанию. Что вы узнаете: Основы сгибания коленей для чистого поворота Групповое упражнение на повороты для быстрого развития мышечной памяти Как мгновенно почувствовать изменение баланса Оставьте комментарий и расскажите, на каком уровне вы находитесь в плане поворотов: начинающий, средний или вы думаете, что уже освоили это 👀 Хотите тренироваться со мной лично или онлайн? Занятия для начинающих и частные уроки доступны в Тампе: 👉 diamondskates.com INSTAGRAM:   / thediamondwalker   СЛЕДИТЕ ЗА МОИМИ ЗАНЯТИЯМИ: @tiffanyaych @VScorpio2 @thom3.232 TikTok: https://www.tiktok.com/@thediamondwal...