Слабые лодыжки мешают вашему прогрессу в катании на роликовых коньках (исправьте это)

Вы тратите часы на отработку техники работы ног и вращений, но не видите существенного прогресса? Возможно, проблема в слабой стабильности голеностопного сустава! В этом видео показано, как упражнения для голеностопного сустава и комплексная программа укрепления голеностопных суставов могут значительно улучшить ваше катание. Нужны коньки? Посмотрите коньки моей собственной марки Diamond Skates: https://www.diamondskates.com/skate-s... Хотите улучшить свою технику катания? И отточить свои движения под музыку? Подпишитесь на мой видеокурс MOVE & GROOVE: https://www.diamondskates.com/plans-p... Нужна дополнительная помощь с катанием? Запишитесь на урок со мной: https://www.diamondskates.com/book-on... Подписывайтесь на меня в Instagram: https://www.instagram.com/thediamondw... Подписывайтесь на меня в TikTok: https://www.tiktok.com/@thediamondwal...