Практика медитации: 5 распространенных ошибок с Джулианом Дайдзаном Скиннером

В этом видео дзен-мастер Джулиан Дайзан Скиннер рассказывает о 5 распространенных ловушках на пути практики дзен-медитации. 1. Отсутствие ясности намерения 2. Пренебрежение физическим 3. Игнорирование эмоционального 4. Застревание в переживаниях 5. Отсутствие системы координат. Zenways (www.zenways.org) продвигает и поощряет деятельность и практики, которые улучшают благополучие, баланс и пробуждение человека (сатори или кэнсё — просветление дзен) в самых разных ситуациях, в которых мы оказываемся. За многие годы строгой подготовки в Японии и на Западе Джулиан Дайзан Скиннер Роши получил передачу Дхармы и разрешение преподавать в линиях Риндзай и Сото дзен. Сейчас он преподает в лондонском додзё Zenways и по всему миру. Пусть эти записи помогут вам и окружающим вас людям найти и осознать истину. Найдите нас в Facebook — Julian Daizan Skinner и Zenways Найдите нас в Instagram — juliandaizan и zenways_zen