Vida longa e saudável? Mitos e verdades sobre alimentação com Tiago Rocha

No Podmais desta semana, a apresentadora Mara Ferraz recebe o biólogo e nutricionista, Tiago Rocha. Com mais de 3.5 bilhões de visualizações em suas redes, ele compartilha ao longo da conversa dicas importantes para quem busca manter um estilo de vida mais saudável, tudo isso baseado em um propósito: a longevidade! Uma distribuição da OLA Podcasts!