RÉVEIL FRAÎCHEUR | Yoga flow matinal • FLO •

Commencez votre journée du bon pied, grâce à cette séance très complète, où nous travaillons l'intégralité du corps pour atteindre des sensations de bien-être oubliées jusqu'alors. Cette séance est pour tous les niveaux. Vous pouvez toujours choisir les variations si certaines postures sont trop intenses pour vous. N'allez jamais trop loin, apprenez à écouter les messages de votre corps. C'est tout le but de cette chaîne. Profitez-en, et belle journée ! - - - - - - - - - - - - - - - - - - 📩Vous avez aimé cette vidéo? N'hésitez pas à me dire ce que vous en avez pensé en commentaire! Abonnez-vous à ma chaîne et/ou partagez cette vidéo pour me soutenir. Si vous voulez m'aider encore plus, vous pouvez participer à la cagnotte suivante: https://www.leetchi.com/c/florencepiers - - - - - - - - - - - - - - - - - - 🎻Spotify: FLORENCE PIERS - YOGA CLASS N'hésitez pas à mettre une de mes playlists pour apporter une belle vibration à votre séance, ce qui vous permet d'aller encore plus en profondeur dans les postures.✨ - - - - - - - - - - - - - - - - - - 📲Suivez-moi sur les Réseaux sociaux Site: www.florencepiers.com Instagram: @florence_piers Linkedin: Florence Piers Facebook: Florence Piers - - - - - - - - - - - - - - - - - - 🌿Le yoga doit être pratiqué dans une limite qui doit rester confortable pour vous. Apprenez à écouter votre corps et chacun de ses signaux qui peuvent vous signaler que vous n'êtes pas bien placé et/ ou que vous forcez votre corps. Si vous décidez de suivre ce cours de yoga de chez vous, vous acceptez de le faire à vos propres risques, de participer volontairement à ces activités, et d'assumer tous les éventuels risques et/ou blessures. De tout coeur ✨ Florence