Esta Carne RENDE PARA MUITOS DIAS! 3 acompanhamentos e super económica 🤯🥩

Hoje trago uma refeição completa, económica e perfeita para alimentar toda a família 😍 Uma carne estufada super macia acompanhada com arroz, puré de batata e legumes — tudo simples, delicioso e a render muito! Ideal para quem quer refeições caseiras, reconfortantes e sem gastar demasiado 🤍 💡 Ideal para: • Refeições económicas 💰 • Almoços de família 👨‍👩‍👧‍👦 • Cozinhar em quantidade • Meal prep e aproveitar melhor os ingredientes 🍴 INGREDIENTES: • Carne de vaca • Cebola • Alho • Tomate ou polpa de tomate • Arroz • Batatas • Legumes a gosto 🥦 • Azeite, sal e especiarias ⏱️ Tempo total: ~1h 🔥 Económica, reconfortante e perfeita para fazer render! Se experimentares, conta-me nos comentários 💬 E não te esqueças de deixar like 👍 e subscrever para mais receitas económicas e deliciosas! Instagram: cozinhamor_ E-mail profissional: cozinhamor.chef@gmail.com #carneestufada #receitaseconomicas #comidacaseira #receitafacil #cozinhafacil #mealprep #arroz #puredebatata #legumes #foodportugal #comfortfood #receitassimples