V05 - Giải thoát trong lòng bàn tay - Ngày 10-13 - Nền tảng của sự giải thoát (Phạm vi nhỏ)

Phần Bốn: Phạm Vi Nhỏ Ngày 10: Tưởng Nhớ Cái Chết. Tập trung vào bài thiền định chín phần về cái chết, nhấn mạnh rằng cái chết là hoàn toàn không thể tránh khỏi, thời điểm của nó hoàn toàn không chắc chắn, và vào lúc chết, của cải, bạn bè, và thậm chí cả thân thể của một người đều vô dụng—chỉ có Pháp mới giúp được. Ngày 11: Sự Khổ Của Các Cõi Thấp. Một sự khám phá đáng sợ về hậu quả của bất hạnh. Nó mô tả sống động những cực hình khủng khiếp của tám địa ngục nóng, tám địa ngục lạnh, và các cõi ngạ quỷ và thú vật để tạo ra nỗi sợ hãi tuyệt vọng về sự tái sinh thấp hơn. Ngày 12: Quy y. Dạy rằng việc quy y Tam Bảo (Phật, Pháp, Tăng) từ sâu thẳm trái tim là cánh cửa thiêng liêng dẫn đến giáo pháp và là sự bảo vệ tối thượng chống lại các cõi thấp. Ngày 13: Quan Sát Luật Nhân Quả (Nghiệp). Mô tả chi tiết bản chất tinh tế, cố định và gia tăng theo cấp số nhân của nghiệp. Nó nêu rõ mười điều bất thiện cần từ bỏ (như giết người, trộm cắp, lời nói cay nghiệt) và các quá trình nghiệp lành cần tu dưỡng, nhấn mạnh sự thanh lọc thông qua bốn thế lực đối lập.