哈佛快樂錢研究：錢這樣花，才會更快樂｜富人知識庫 EP03

▶ 第一次來？從這裡開始（5 支精選）：   • 新手從這裡開始｜5 支精選   📚 富人知識庫 EP03｜哈佛快樂錢研究：錢這樣花，才會更快樂 Harvard's happy money research: money can buy happiness if you spend it right 我們每一集讀一個史丹佛、哈佛、常春藤名校的研究，用好懂的方式整理成你今天就能用的生活方法。 （中文發音・中英雙語字幕） ✅ 今天就能用 1. 本週花一筆小錢在別人身上 2. 把一件討厭的雜事外包出去 3. 花錢前先問：這會讓我的時間變好嗎 ⏱ 章節 0:00 開場 0:32 研究背景：研究怎麼花錢的心理學家 1:24 發現一：花在別人身上更快樂 3:46 發現二：買體驗，勝過買東西 5:09 發現三：用錢買回時間 6:55 發現四：先付錢，慢慢期待 7:56 常見誤解與研究限制 9:06 今天就能用的3個做法 9:47 一句話總結 📖 參考資料 ・Elizabeth Dunn & Michael Norton《Happy Money: The Science of Happier Spending》（2013，中譯《快樂錢》） ・Dunn, Aknin & Norton (2008), Spending money on others promotes happiness, Science, 319(5870), 1687–1688 ・Aknin et al. (2013), Prosocial spending and well-being: Cross-cultural evidence for a psychological universal, Journal of Personality and Social Psychology, 104(4), 635–652 ・Aknin, Hamlin & Dunn (2012), Giving leads to happiness in young children, PLOS ONE, 7(6), e39211 ・Whillans, Dunn, Smeets, Bekkers & Norton (2017), Buying time promotes happiness, PNAS, 114(32), 8523–8527 ・Van Boven & Gilovich (2003), To do or to have? That is the question, Journal of Personality and Social Psychology, 85(6), 1193–1202 ・Lee, Hall & Wood (2018), Experiential or material purchases? Social class determines purchase happiness, Psychological Science, 29(7), 1031–1039 ・Aknin et al. (2020), Does spending money on others promote happiness?: A registered replication report, Journal of Personality and Social Psychology, 119, e15–e26 ・Ashley Whillans《Time Smart》（2020，Harvard Business Review Press） ▶ 搭配練習：富腦日課 Day 6：時間才是你最大的資產（每天20分鐘，陪你一起練） ▶ 富人知識庫每週二、四、六、日 晚上 7 點更新 #富人知識庫 #哈佛 #自我成長 #心理學 #富人思維 ※ 影片中的生活例子為說明用的情境。研究內容以原始論文與作者著作為準。 ※ 本頻道內容僅供觀念教育與自我成長參考，不構成任何投資建議。