なぜ、IQが高い人ほど夜型になるのか【時間生物学】

▼チャンネル登録    / @housoku_hunter      / @kouzou_kaibou   なぜ、IQが高い人ほど夜型になるのかと、思ったことはないだろうか。 「頭がいい人ほど夜型」という話を、自分を守るために覚えたことはないだろうか。 そして、朝の会議で一番頭が悪く見える自分を、怠けだと責めたことはないだろうか。 この動画で通る道 0:00　隠れ夜型 1:43　1.　48分の差 4:36　2.　土曜の朝に消えた差 8:03　3.　朝8時は誰が決めたか 12:04　4.　直せると信じた61人 15:32　終.　主語が違っていた チャンネル登録と高評価は、次の法則を探すための灯りになる。 参照した研究 Kanazawa & Perina (2009) Personality and Individual Differences — Add Health 15,197名。小児期IQと成人後の就寝・起床時刻 Ujma & Scherrer (2021) — クロノタイプと知能の30研究・11,160名のメタ分析。年齢による調整効果 Ujma, Baudson, Bódizs & Dresler (2020) Scientific Reports — メンサ会員586名と対照586名の平日／休日の睡眠比較 Preckel, Lipnevich, Schneider & Roberts (2011) Learning and Individual Differences — クロノタイプと認知能力・学業成績のメタ分析 Samson, Crittenden et al. (2017) — ハッザ族33名・20日間のアクチグラフィ。歩哨仮説 Ekirch (2001/2005) — 産業革命前の西欧における二相性睡眠の歴史研究 Gelfand et al. (2011) Science — 33カ国の文化的タイトネス／ルーズネス OECD Gender Data Portal (2019/2021) — 加盟国の睡眠時間 Dagan et al. (1998) Chronobiology International — 睡眠位相後退症候群61名へのメラトニン介入と追跡 Hur (2007) — 韓国の双生児977組によるクロノタイプの遺伝率 Roberts & Kyllonen (1999) Personality and Individual Differences — 米空軍新兵420名のクロノタイプと認知能力 #法則ハンター #社会心理学 #行動経済学 #夜型 #時間生物学 #IQ