Спиш по 8 годин, а сил немає? Справжня причина в животі

Постійна втома, часті застуди, здуття чи проблеми зі шкірою? Причина може ховатися там, де ти не очікувала - у синдромі «дірявого кишківника» У цьому відео розбираємо, як влаштований захисний бар'єр кишківника, які неочевидні фактори руйнують його щодня та за якими 8 симптомами розпізнати проблему. А головне - покроковий план відновлення: правильне харчування, суперфуди та ефективні нутрицевтики, які допоможуть відчути зміни вже за 3-4 тижні! 🔔 Підписуйтесь на канал, щоб знати все про жіноче здоров'я, красу та енергію після 35! Добавки з відео: Колаген https://biotus.ua/ua/kollagen-usilite... L-глутамін https://biotus.ua/ua/l-gljutamin-l-gl... Цинк піколінат https://biotus.ua/ua/cink-pikolinat-z.... Цинк карнозин html https://biotus.ua/ua/cink-i-l-karnozi... D3 https://biotus.ua/ua/vitamin-d3-vitam... D3+K2 https://biotus.ua/ua/vitamin-d3-k2-vi... Магній гліцинат https://biotus.ua/ua/magnij-glicinat-... Омега-3 https://biotus.ua/ua/omega-3-rybij-zh... Окреме корисне відео про настрій і кишківник    • Чому ти втомлена і зриваєшся: як перехитри...   Таймкоди: 00:00 Чому дірявий кишківник є причиною частих хвороб 01:01 Як працює кишковий бар'єр (аналогія з цегляною стіною) 02:03 8 головних симптомів дірявого кишківника 03:01 Що щодня руйнує кишкову стінку (чого уникати) 04:34 3 перші кроки для відновлення кишківника 06:51 Крок 4: Добавки (L-глутамін, цинк-карнозин, D3+K2+магній, Омега-3) 10:35 Квашена капуста: рецепт справжнього суперфуду 12:04 Яких результатів чекати вже через 3-4 тижні ⚠️ Відео створено виключно з ознайомчою метою і не є медичною консультацією. Перед прийомом будь-яких добавок проконсультуйтеся зі своїм лікарем. #кишківник #жінка #мікробіом #дірявийкишківник #вітаміни #імунітет #здоровя #жінки #хвороби #біохакінг