レンジで簡単【にんじんレシピ】塩麹のまろやかな旨みがにんじんの甘みを引き立てます✨ツナとごまの風味も加わり、あと引く味わいです！【副菜レシピ・お弁当・作り置き・節約】

にんじんとツナの塩麹ごま和え 【材料（3〜4人分）】 にんじん...2本（300g） ツナ缶...1缶（80g） いりごま...大さじ1 【A：調味料】 塩麹...大さじ1 しょうゆ...小さじ1 酢...小さじ1 チューブにんにく...2cm ごま油...小さじ2 【作り方】 ① にんじんは細切りにします。0:07 ② 耐熱ボウルに入れ、ふた（またはラップ）をして電子レンジ（600W）で4分加熱します。2:56 ③ 一度取り出して全体を混ぜ、さらに1分加熱します。3:16 ④　汁気を少し切ったツナを加え、全体をよく混ぜ合わせます。3:57 ⑤ Aを入れて混ぜ合わせます。4:31 ⑥ いりごまを加えてさっと混ぜ合わせます。6:17 ⑦ 調味料の紹介です。7:12 作り置きやお弁当に便利な✨簡単レシピをまとめています。    • にんじんを使った簡単料理   動画で使用している調味料や調理器具等は、下記のリンクからご覧いただけます😊 ※当チャンネルはAmazonアソシエイト・プログラムに参加しています。 https://www.amazon.co.jp/shop/influen...