골반 틀어졌는데, 신경쓸게 너무 많아서 괴로운 분들을 위해

▼▼ 타임라인 ▼▼ 00:00 인트로 00:22 발과 골반의 관계 00:58 장요근의 중요성 04:07 가자미근 슬라우치 07:54 힙힌지 잘 안 되는 곳 찾는 법 09:13 런지 동작 11:07 발을 신경써야 하는 이유 13:00 장요근 느끼는 운동 15:24 아웃트로 @멸치탈출연구소 : 멸치탈출.com 1:1 체형교정 / 멸치탈출 PT(강남) ▼▼ 문의 ▼▼ 플러스친구 : 멸치탈출연구소 http://pf.kakao.com/_xjGjTxl 홈페이지 : 멸치탈출.com http://xn--i42b236adqa61f.com/ 온라인 클래스(혼자서 안 아프게 운동하는 법) https://classu.co.kr/me/19204 ▼▼ 평균 10kg 증량 후기 바로보기 ▼▼ https://cafe.naver.com/ehdrb341/3997 #장요근 #힙힌지 #골반교정