포기하기엔 아직 시간이 너무 많다 | 32km 장거리 훈련 [ep5. 제마 풀코스 훈련]

2026 JTBC마라톤 풀코스 4시간 30분 목표로 매주 주말마다 25-27-30-32 거리를 늘리며 차근 차근 LSD를 하고 있습니다. 😁 체중관리를 위한 식단일기는 매일 게시물에 올리고 있습니다. 아이고 뫙뫙아 그렇게 먹으면 안되지~ 하고 훈수 많이 달아주세요. 😚