ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ ТРЕНИРОВОК И ПИТАНИЯ | Плавание, велосипед, бег!

Возвращаюсь с очередным полноценным днём тренировок и питания, пока я готовлюсь к нескольким триатлонам этим летом! Если вам понравилось видео, обязательно поставьте лайк и оставьте комментарий ниже. И подпишитесь, если вы ещё этого не сделали! Тренировочные программы (силовые нагрузки + бег + питание) https://www.tommyfit.net/personalised... Индивидуальные тренировки по бегу/силовым тренировкам https://tally.so/r/waA58y Мой Strava https://strava.app.link/zcLzLj7kBKb Код на добавки BPN: «TOMMY» (скидка 10%) https://bpn.rfrl.co/92oro Код LSKD: «TOMMY» (скидка 15%) https://www.lskd.co/?ref=vdKKoqbUwYmeY