ايها افضل حمية الكيتو او قليلة النشويات ؟ د.ربى مشربش

سنتعرف في الفيديو على الفروقات بين حمية الكيتو و الحمية القليلة بالنشويات 00:00 المقدمة 00:31 كم كمية النشويات بحمية الكيتو ؟ 02:00 هل حمية الكيتو تصلح للجميع ؟ 02:38 هل حمية الكيتو يعتبر نظام حياة ؟ 04:25 ما هية الحمية قليلة النشويات ؟ 05:38 هل الحمية قليلة النشويات اسهل للتطبيق؟ 06:10 هل يجب حساب السعرات ؟ يمكنك الآن الحصول على حمية صحية خاصة بك من أي مكان في العالم من خلال موقعنا الالكتروني www.rubadiet.com 👇👇لينك الاشتراك بالحمية اونلاين https://www.rubadiet.com/product/%d8%... لمتابعة د.ربى مشربش لنصائح التغذية والريجيم والصحة عبر مواقع التواصل الإجتماعي Instagram ⬇️ https://instagram.com/rubamusharbash?... TikTok ⬇️   / rubamusharbas.  . Website ⬇️ https://www.rubadiet.com/