Wie du aufhörst, dich über Menschen zu ärgern | Zhuangzi: Das leere Boot

Ein Satz, der dir nicht mehr aus dem Kopf geht – vor einer Stunde gesagt oder vor zehn Jahren. Zhuangzi hat dazu eine Geschichte erzählt, die nur wenige Sätze lang ist: Ein leeres Boot stößt gegen deins, und du wirst nicht wütend. Sitzt aber ein Mensch darin, wird aus demselben Stoß eine Kränkung. In diesem Video erzähle ich dir die Geschichte vom leeren Boot aus dem Kapitel „Der Baum auf dem Berg“ (Zhuangzi 20) – mit dem Fuchs und dem Leoparden, denen ihr eigenes Fell zum Unglück wird, und dem Baum und der Gans. Dazu: was der Psychiater Reinhard Haller über „die Macht der Kränkung“ schreibt, was Fred Luskin über Vergebung herausgefunden hat, warum „leer“ nicht „wehrlos“ heißt – und eine Übung für alte und frische Kränkungen: das Boot ansehen. ⏱ Kapitel 0:00 Ein Satz, der nicht mehr aus dem Kopf geht 0:43 Wenn alte Kränkungen weiterleben 2:26 Das leere Boot 4:28 Der Fürst von Lu, der Fuchs und der Leopard 7:06 Der Baum und die Gans 8:57 Warum uns der Mensch im Boot ärgert 10:34 Die Macht der Kränkung (Haller) 11:59 Sich selbst leer machen 13:36 Leer heißt nicht wehrlos 15:09 Die alte Wunde (Luskin) 16:33 Im Alltag: Thomas 18:22 Übung: das Boot ansehen 20:03 Zum Schluss 📜 Quellen Zhuangzi, Kapitel 20 („Der Baum auf dem Berg“) – Shinan Yiliao und der Fürst von Lu, das leere Boot; der Baum und die Gans Reinhard Haller: Die Macht der Kränkung (2015) Fred Luskin: Forgive for Good (2002), Stanford Forgiveness Project Die Zitate sind sinngemäß wiedergegeben. Dieses Video ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Beratung. 💬 Ist dir beim Zuhören ein bestimmtes Boot eingefallen? Ein Wort reicht. 🌊 Jeden Tag ein neuer ruhiger Gedanke: abonniere Stiller Fluss →    / @stillerfluss1   #Zhuangzi #Daoismus #Loslassen