Как восстановить душевное равновесие после выброса дофамина

Самое главное — это прощение. Вы должны простить себя за прошлые ошибки. Примите тот факт, что вы человек, и вы обращаетесь к утешительным веществам, когда нет значимой игры. Помня об этом, возможно, пришло время найти новую игру. Что-то, что вас действительно увлечет. Что-то настолько глубоко захватывающее, что у вас не будет желания убегать или заглушать свои чувства. Именно об этом мы сегодня и поговорим. Спасибо, что вы здесь. Вы справитесь. Прочитайте мой сборник рассказов: https://www.amazon.com/dp/B0G3N7KR4Y?... Электронная версия: https://stan.store/joshczuba Подпишитесь на рассылку, чтобы получать новые рассказы прямо на вашу электронную почту: https://joshczuba.substack.com/ Слушайте на Spotify: https://open.spotify.com/show/4BC0TH7... Подписывайтесь на меня в социальных сетях: Instagram:   / josh.czuba   TikTok: https://www.tiktok.com/@joshczuba?is_...