тренировка спины и предыстории

Тренировка спины и бицепса с обилием общения. КОРОВЫЕ ФУТБОЛКИ НА: https://leanbeeftees.com/ Fueled by Gorilla Mind code: BEEF Helimix code: BEEF YoungLA code: BEEF ==ССЫЛКИ: СУПЕР И ОДЕЖДА (код: BEEF): GORILLA MIND - https://gorillamind.com/beef RASKOL - https://raskolapparel.com/ YOUNGLA - https://www.youngla.com/ ==СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТЯ: INSTA -   / leanbeefpatty   TWITCH -   / pinheadpatty   TIKTOK -   / leanbeefpatty   Содержание видео 00:00 — вступление 00:44 — поиск боли 03:40 — карьера профессионального бойца? 05:21 — задняя дельта 08:12 — тяга одной рукой 10:28 — тяга верхнего блока к груди 12:54 — сгибание рук на бицепс 15:41 — пресс и нижнее белье 17:26 — проверка накачки 17:55 — НЕ ЗАБУДЬТЕ 18:45 — конец #тренировкаспины #бицепс #программатренировок #программатренировоквтренажере #путькфитнесу #мотивация #бодибилдинг #мотивацияфитнеса