BRIDGE CHALLENGE（足首を掴む挑戦）

いつもご視聴やコメントをありがとうございます。 今回はブリッジで輪を作れるか挑戦した動画を作って見ました。 腕の柔軟性も向上できるポーズだなと感じたので、 今後も行っていきたいと思いました＾＾