Salto Arrière Sortie de Barre (à 6 ans ) 👉 VLOG Swing Gainer & Mindset, Verger, Poules & Fun BOUGE !

En attendant de finaliser la 2e partie sur le freestyle au SSWC2021 et mon grand objectif 2022, voici un petit vlog chill. J'ai déjà posté cette vidéo par erreur il y a plusieurs semaines (non finalisée), sans miniature etc., et je l'ai supprimée rapidement, désolé pour ceux qui ont déjà vu la version "brouillon" ! Pour ma part ce mouvement me traumatise, mais je l'ai également passé récemment, très facile en vrai, je te montrerai comment j'ai vaincu l'obstacle principal, la peur! N'hésite pas à me donner un retour sur ce format, si ça te plaît c'est quelque chose que je peux faire plus souvent et élargir le côté lifestyle avec la nutrition, le jardin, etc. Contexte: Je faisais mon tas de feuille tranquille avec mes petits et comme d'habitude chez moi tout dérape en challenge ou sport ! 😂 Dans cette vidéo tu peux voir mes petits faire des salto, 360, front flip, back flip, vrille sur un tas de feuilles, puis Zack qui tente un Swing Gainer directement sur les barres de la serre 😱 Un Swing Gainer, aussi appelé Flyaway, est une sortie Backflip après un balancé sur les barres. Pour compléter le vlog j'ai filmé quelques tâches au verger (noix, poules, etc) avec toujours un peu d'humour, ou du moins de la bonne humeur 😉 Bon je retourne faire du montage, j'ai pas mal de trucs à te partager, normalement je devrai avoir un peu plus de temps pendant les 2 prochains mois. Je ne peux rien promettre, mais voici le menu (pas forcément dans l'ordre): Ma première compétition Mon grand secret et grand objectif sportif PPL ep3. Pliométrie (jambes, cardio, explosivité) Skate ep.2 Mon nouveau programme 100% force et agilité Ma progression en freestyle (agilité) Mes petits déjeuners Mes habitudes en nutrition 🎥_________________ CHAPITRES________________🎥 00:00 - Aperçu & intro 00:37 - Une pluie de feuilles (noyers) 01:10 - Préambule 01:50 - Saltos sur le tas de feuilles 02:51 - La serre devient un parc de Street pour Zack (Flyaway) 05:48 - J'explique le Swing à Zack (Fail) 07:53 - Tâches au jardin et fun avec les enfants 10:14 - Les poules (soins, fun et végé) 11:48 - Ca danse... 12:18 - Etat des noyers 12:34 - Conclusion & outro ❤️___________________ NOTES___________________❤️ 👍 Like 👇 Commente, c'est la seule façon pour moi de savoir si la vidéo te plait 🤜🤛 Et si tu ne sais pas quoi écrire, un "levelup" suffit pour m'aider pour le référencement 😉 👉 ABONNE-TOI et active la cloche 🔔 Merci 🤩    / @pedrolevelup   📌_________________MY LINKS_________________📌 ► INSTAGRAM   / pedrolevelup   ► TIKTOK   / pedrolevelup   ► TRAINING GROUP   / streetworkout_vs   https://www.uvrier-sports.ch ► PLAYLISTS (Road to Planche, Road to Flip, ...)    / pedrolevelup   💭_________________QUI SUIS-JE________________💭 Yo c'est Pedro ! Un papa très actif de 39 ans... et oui il n'est jamais trop tard pour élever ses rêves ! A 35 ans je suis tombé littéralement amoureux de la musculation au POIDS du CORPS, plus précisément CALISTHENICS, je pratique aujourd'hui le STREETWORKOUT tout en étant curieux et attentif aux avantages qu'on peut tirer d'autres disciplines. Mon but est de devenir la MEILLEURE VERSION de moi-même en repoussant mes limites physiques et mentales sur un mode de vie sain et éthique. Pas de contraintes, juste du BON SENS et du PLAISIR Ingénieur software à plein temps, je me lance sur Youtube par passion pour te partager un état d'esprit POSITIF pour t'aider à PROGRESSER athlétiquement et mentalement! Loin des clichés Go Muscu, je n'ai rien à te vendre si ce n'est ma MOTIVATION contagieuse. En dehors du sport, je suis ingénieur software à plein temps et je suis également intéressé par la nutrition, beaucoup d'aspects de la permaculture, l'écologie et tout ce qui aspire à un monde meilleur 😃 👉 ABONNE-TOI 🔔 Motivation et surtout LEVEL UP 🤜🤛 🙏_______________CREDITS_________________🙏 ► Royalty Free Music from Bensound www.bensound.com #streetworkout #flyaway #swinggainer