STREET WORKOUT PALAVAS séance STATICS et FREESTYLE sesh 🔥 ce PARC au bord de mer est MAGNIFIQUE ! 😍

Trop kiffé ce CONTEXTE, parc au bord de mer, sur le sable fin de la plage, bronzage, long training, des rencontres, des moments de partage, bonne ambiance, des bons conseils aussi, bref trop bien, à chacun de mes passages je me suis entraîné d'environ 17h à 21h, je ne voulais plus partir😍 J'étais en vacances à Agde à environ 1h de Palavas, et je n'ai pas hésité à aller à Palavas 3 fois en 7 jours, je recommande ce spot et je compte bien y retourner ! Concernant la STRUCTURE DU PARC, c'est le minimum, vraiment tout simple, un carré de 4 barres fixes et 3 barres parallèles. Les barres sont bien longues propices au freestyle, 4 hauteurs de barres fixes, ce qui est parfait pour tenter des moves progressivement, d'autant plus que tu attéris sur le sable. Il y a aussi une barre de POLE, ce qui amène vraiment un petit plus et crée des rencontres Street et Pole dance. Ce SOL en SABLE, ça donne beaucoup de confiance pour envoyer des trucs qu'on oserait pas sur un autre sol, sauf tapis de sécurité, mais perso je trouvais encore mieux le sable car les tapis sont très instables, on a l'impression qu'on voit se tordre une cheville ou déboîter un genou, ce n'est pas le cas sur du sable. En plus d'un groupe local vraiment très sympathique, très bonne mentalité, il y a beacoup de mouvements tout au long de la journée, beaucoup de visiteurs, athlètes aguérris ou débutant qui s'arrêtent tenter quelques moves ou contempler les figures qui s'enchaînent. Evidemment au vu de ma description tu as compris que c'est très orienté statics et freestyle, alors pour le sets n reps je ne recommande pas forcément. C'est tout de même petit donc faut éviter les EMOM tractions pendant 10 min :P LE PARC : MUSCLE BEACH CALISTHENICS Chaine YouTube :    / @fullcalisthenicsmagazine   Insta :   / musclebeachcalisthenics   APPARAISSENT DANS LA VIDEO : Mat:   / mat_mbc   Max:   / max_la_menaceu   Lea:   / lea_sblpro   Lea Youtube:   / lea_sblpro   Thomas:   / thomanst_sw   Julien:   / julien.cor   Marie:   / m.wild_nature   Sofiane:   / sofiu_swb   Liz:   / liz.dan.7     / escanor.psw   Clem:   / clem34fit   Emre:   / emre_streetworkout   Désolé pour ceux que j'ai oubliés ou dont je n'ai pas les réseaux 🙏 🎥_________________ CHAPITRES________________🎥 00:00 - Dans cette vidéo (preview) 00:50 - Intro mode vlog 02:54 - Zack statics (mon fils) 03:47 - Pedro statics 03:48 - Freestyle sesh 06:45 - Backflip 07:22 - Sol 08:30 - Challenge Max Handstand 09:35 - Statics (les autres) 11:56 - Tentatives Planche Push-Up avec Max et Julien 12:49 - Debrief 13:45 - Barre de Pole avec Mat et Max 14:35 - Bonus ❤️___________________ NOTES___________________❤️ 👍 Like 👇 Commente pour le référencement 🤜🤛 Si tu ne sais pas quoi écrire, un "levelup" suffit 😉 👉 ABONNE-TOI et active la cloche 🔔 Merci 🤩    / @pedrolevelup   📌_________________MY LINKS_________________📌 ► INSTAGRAM   / pedrolevelup   ► TIKTOK   / pedrolevelup   ► TRAINING GROUP   / streetworkout_vs   https://www.uvrier-sports.ch ► PLAYLISTS (Road to Planche, Road to Flip, ...)    / pedrolevelup   💭_________________QUI SUIS-JE________________💭 Yo c'est Pedro ! Un papa très actif de 39 ans... et oui il n'est jamais trop tard pour élever ses rêves ! A 35 ans je suis tombé littéralement amoureux de la musculation au POIDS du CORPS, plus précisément CALISTHENICS, je pratique aujourd'hui le STREETWORKOUT tout en étant curieux et attentif aux avantages qu'on peut tirer d'autres disciplines. Mon but est de devenir la MEILLEURE VERSION de moi-même en repoussant mes limites physiques et mentales sur un mode de vie sain et éthique. Pas de contraintes, juste du BON SENS et du PLAISIR Ingénieur software à plein temps, je me lance sur Youtube par passion pour te partager un état d'esprit POSITIF pour t'aider à PROGRESSER athlétiquement et mentalement! Loin des clichés Go Muscu, je n'ai rien à te vendre si ce n'est ma MOTIVATION contagieuse. En dehors du street, je suis très désireux de découvrir d'autres sports urbains. Je suis également intéressé par la nutrition, beaucoup d'aspects de la permaculture, l'écologie et tout ce qui aspire à un monde meilleur 😃 👉 ABONNE-TOI 🔔 Motivation, bonne humeur, et LEVEL UP 🤜🤛 🙏_______________CREDITS_________________🙏 ► Royalty Free Music from Bensound www.bensound.com #streetworkout #calisthenics #palavas #musclebeachcalisthenics #palavaslesflots #freestyle