الغمر العاطفي سيرهقك و يعطل تشافيك اذا لم تضع حدا له -عندما تتفعل صدماتك سارع بهذه الخطوات ..

حمِّل كتاب #جُرعة_أدرينَالين الآن بالمجان ! : (دليلك المبسط للخروج من دوامة القلق و نوبات الهلع) https://bit.ly/38x4Ek5 هل تغمرك مشاعر قوية مؤلمة مثل الحزن ، القلق ، الخوف ، الهلع ، القلق او يجتاحك الاكتئاب و ليس بوسعك فعل اي حيلة تجاه ذلك ؟ هذا متوقع و هو يحدث نتيجة التصاق المشاعر المؤلمة و طغيانها على وعينا بعدما تخرج من اللاوعي الى مساحة الوعي في هذا الفيديو يشرح محمد نجمو كيف تحمي نفسك من ظاهرة الغمر العاطفي التي لا يتحدث عنها احد ، و كيف تتحرر من سطوة المشاعر السلبية القوية و تحرر نفسك من قبضتها ✔ السناب :   / mohamed_nadjmo   ✔ الانستغرام :   / mohamed_nadjmo   ✔ الفيس : http://bit.ly/2Ttfobp