Por qué tu cerebro siempre espera que algo salga mal

¿Por qué tu cerebro imagina que algo saldrá mal incluso cuando todavía no hay pruebas? En este vídeo descubrirás cómo el sesgo de negatividad, el estrés y nuestra antigua respuesta de alarma pueden convertir una situación incierta en una amenaza aparentemente real. También veremos cómo distinguir los hechos de las interpretaciones, detener las predicciones catastróficas y dirigir la atención hacia posibilidades que solemos ignorar. 📖 Cómo hacer que te pasen cosas buenas, de Marian Rojas Estapé: https://amzn.to/3SttY3P Si compras mediante este enlace de afiliado, Punto Ciego puede recibir una pequeña comisión sin coste adicional para ti. Suscríbete a Punto Ciego para seguir descubriendo curiosidades sobre psicología, comportamiento humano y ciencia. #Psicología #Ansiedad #Estrés #Cerebro #SesgoDeNegatividad #MarianRojasEstapé #PuntoCiego