王家凌 XLab极限实验室单板滑雪系列教学——基础滑行（六）

本集通过平地辅助训练演示的方法让大家快速了解发力方式与立刃技巧，同时通过重要的自由滑行来提高反脚的滑行能力。同时反脚动作的练习也可以通过蹦床进行反复练习与纠正，尤其通过对反脚单脚滑行来提高反脚滑行尤其效果明显，各位单板爱好者、发烧友一定要尝试一下，最终找到最适合大家的练习方法。