لو مش راضية عن شكلك غالبًا عديتي بواحد من الـ5 مواقف دول متستنيش حد ينقذك

في الفيديو ده هحكيلكم عن 5 من أكتر المواقف المحرجة اللي حصلتلي وأنا تخين… مواقف بعضها وقتها كان صعب جدًا، وبعضها لحد النهارده فاكره بالتفصيل. أنا وصلت في وقت من حياتي لـ 174 كيلو، ووزني خلاني أتعرض لمواقف وتريقة وتعليقات كتير أثرت فيا. والنهارده، بعد ما خسيت 80 كيلو بشكل طبيعي وغيرت حياتي، أقدر أقول حاجة يمكن غريبة شوية: شكرًا لكل حد اتريق عليا. مش لأن التنمر صح، ومش لأن أي حد يستحق إنه يتجرح بسبب شكله أو وزنه. لكن لأن في وقت ما اكتشفت إن قدامي اختيارين: أفضل مركز مع الناس اللي ضايقتني والمواقف اللي جرحتني… أو آخد كل ده وأستخدمه علشان أغير الحاجة اللي أنا مش راضي عنها. لو إنتِ مش راضية عن شكلك، أو وزنك مأثر على ثقتك في نفسك، أو حصلتلك مواقف بسبب جسمك ولسه فاكراها لحد النهارده… الفيديو ده ليكي. محدش يقدر يغير اللي حصلك… لكن إنتِ تقدري تختاري إيه اللي هيحصل بعده. لو الفيديو فكرك بموقف حصلك، اكتبيلي في التعليقات: إيه أكتر موقف حصلك بسبب وزنك أو شكلك ولسه فاكراه لحد النهارده؟ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🟢 للاشتراك في برامج Fit by HK: 🌐 Fit by HK Website 💬 WhatsApp 📸 Instagram — Hassan Kaoud ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ⏱️ Chapters: 00:00 شكرًا لكل حد اتريق عليا 00:45 لما كنت 174 كيلو 01:30 أول موقف عمري ما نسيته 03:15 الموقف التاني 05:00 الموقف التالت 07:00 الموقف الرابع 09:00 الموقف الخامس 10:30 إنتِ هتعملي إيه بعد كده؟ عدّل توقيتات الـChapters على المونتاج النهائي لو المواقف مش بتبدأ في الأوقات دي. #حسن_قاعود #HassanKaoud #FitByHK #خسارة_الوزن #التخسيس #الثقة_بالنفس #تغيير_حياتك #Mindset #WeightLoss #Transformation Tags: حسن قاعود, Hassan Kaoud, Fit by HK, خسيت 80 كيلو, كنت 174 كيلو, شكرًا لكل حد اتريق عليا, مواقف محرجة, التنمر بسبب الوزن, التنمر على الجسم, مش راضية عن شكلك, مش راضية عن جسمي, ازاي اخس, خسارة الوزن, رحلة التخسيس, تغيير الجسم, الثقة بالنفس, تغيير حياتك, تخسيس بدون عمليات, تخسيس طبيعي, weight loss, weight loss transformation, body transformation, mindset, motivation, self confidence, Hassan Kaoud weight loss