INDEX ET CHARGE GLYCÉMIQUE : EXPLICATIONS

🎁 TA VIDÉO EXCLUSIVE GRATUITE | "2 MIN ÉVEIL DU CORPS" ➡️ http://bit.ly/2DWwl4p L'index glycémique et la charge glycémique sont très utilisés aujourd'hui pour savoir si un aliment est bon ou mauvais. Les aliments "healthy" ont généralement un indice glycémique faible à modéré. Mais connaissez-vous la charge glycémique des aliments ? Je vous explique tout dans cette vidéo ! ---------- 🔔 ABONNE-TOI ► https://www.youtube.com/GuillaumeFeel... ---------- 🚩 MON SITE ► Mr Bien Etre : https://mrbienetre.fr ---------- 📢 ENCORE PLUS DE CONTENU ► FACEBOOK :   / guillaume.feelgood   ► INSTAGRAM :   / g_feelgood   ► TWITTER :   / g_feelgood   ► YOUTUBE :    / guillaumefeelgood   ► LA TUTOTHEQUE : https://latutotheque.fr/g-feelgood ---------- 🍋 QUI EST GUILLAUME FEELGOOD ? Blogueur et youtubeur bien-être, créateur du Flot, je partage mes conseils pour être au top tous les jours ! C'en est fini de ce stress qui bouffe votre vie, de ce corps ramolo qui peine à monter les escaliers, de cette envie insupportable de dormir au boulot après le repas du midi ! Alimentation | Mouvement | Evolution Let's feel good!