Apnee notturne: il russare che nasconde più di quanto pensi 😴

Russare non significa necessariamente avere un problema di salute. Ma quando al russamento si associano pause nella respirazione, risvegli frequenti, sonno non ristoratore, mal di testa al mattino o sonnolenza durante il giorno, potrebbe esserci qualcosa da approfondire. In questo episodio di “Ti spiego il medichese” parliamo di apnee ostruttive del sonno (OSAS): cosa succede mentre dormiamo, quali sono i segnali da non sottovalutare, quali conseguenze possono avere sulla salute e quando è il caso di parlarne con il medico. Perché puoi dormire tutta la notte… e svegliarti come se non avessi riposato affatto. 🎧 Ascolta fino alla fine e chiediti: come dormo davvero? 💬 Tu russi? O qualcuno ti ha mai detto che durante la notte smetti per qualche secondo di respirare? #ApneeNotturne #OSAS #Russare #Sonno #TiSpiegoIlMedichese