Riscaldiamoci! Esercizi da fare prima di entrare in vasca

Esercizi di riscaldamento prima di entrare in vasca: Luca Sacchi mostra come eseguire quelli fondamentali In collaborazione con Volkswagen Veicoli Commerciali 00:00 Intro 01:16 Le spalle 03:04 La fascia addominale 05:53 Banda elastica 09:12 Conclusioni ------ ENDU Channel è il canale digitale dedicato agli sportivi che vivono la propria passione ogni giorno. Tanti i format che raccontano di ciclismo, corsa, nuoto, triathlon e sport di montagna con professionisti del settore. ❗Iscriviti al canale per essere sempre aggiornato 👉🏻 https://endu-l.ink/pJ6Ac ❗Seguici sui nostri social Facebook: https://endu-l.ink/Qbjre Instagram: https://endu-l.ink/Hk077