Средний Чешир 5К: 14:XX?

Я вышел на старт забега Mid Cheshire 5K, стремясь к чему-то большему — меньше 15 миль в час. Путь к успеху был долгим, и этот забег много для меня значил. Что же было дальше? Ну… скажем так, это был не совсем обычный день в офисе. Посмотрите полную запись забега, послушайте разбор и узнайте, удалось ли мне перевести время в нужное русло — или я просто мучительно не дотянул. Консультации тренера или план тренировок: https://thewelshrunner.com/coaching Фото: MickHallPhotos Видео: Run Cheshire Подписывайтесь на меня: Strava –   / strava   Instagram –   / thewelshrunner   X – https://x.com/thewelshrunner Facebook –   / thewelshrunner   Блог – https://thewelshrunner.com