Wenn du immer vernünftig sein musst: Wohin verschwindet deine Wut? | Carl Jung

Du bleibst ruhig, hörst zu und verstehst beide Seiten. Doch später reicht eine harmlose Frage, und deine Wut bricht an einer ganz anderen Stelle hervor. Wohin ist sie verschwunden, während du versucht hast, vernünftig zu sein? Matthias übernimmt nach der Operation seiner Mutter immer mehr Aufgaben, ohne seine eigenen Grenzen auszusprechen. Seine Geschichte zeigt, wie unterdrückter Ärger sichtbar werden kann – und warum er eine wichtige Frage aufwirft: Was müsste sich konkret ändern? Ausgehend von Carl Jungs Begriff des Schattens geht es darum, Wut wahrzunehmen, ihren Anlass genauer zu prüfen und fair darüber zu sprechen. Du findest Beispiele für Sätze, mit denen du eine Pause einlegen, eine Grenze benennen und Verantwortung neu verteilen kannst.