Что я тренировал сегодня + Почему я больше не поднимаю тяжести

Сегодняшняя тренировка и рассказ о причинах, по которым я больше не поднимаю тяжести! Мои ручки для подтягиваний (JayFlex CrossGrips): Скидка 15% на https://www.jayflexfitness.com/plantp... Или используйте промокод: plantpair15 Тренировки с собственным весом, калистеника, пауэрлифтинг